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Seniorengymnastik für und gegen Demenz und Alzheimer

Für Senioren und Rentner ist es ein Albtraum, wenn sie daran denken an Demenz oder Alzheimer zu erkranken. Doch Sie können dem Vorbeugen und zwar mit Bewegung, Sport und Gymnastik. Doch die Bewegung ist nicht nur gedacht, um einer Erkrankung vorzubeugen, auch wenn man bereits erkrankt ist, hilft es, die Symptome zu lindern oder die Krankheit am Fortschreiten zu hindern. Eine regelmäßige Bewegung wirkt sich positiv auf die Gesundheit aus.