Interessante Bücher

Halb voll oder halb leer – Manfred Schürger

Der Autor Manfred Schürger zeigt in seinem Buch, wie einfach es doch sein kann positiv zu denken. Sicher muss man… WEITERLESEN »

Ein Buch geht um die Welt – wer ist dabei?

Hallo liebe Leserinnen Leser und meines Blogs, ich würde gerne ein Buch gestalten, schreiben etc. und zwar nicht alleine –… WEITERLESEN »

Als Senior gesund und fit – Das selbst erprobte Erfolgsrezept eines 70-Jährigen! Ein pragmatischer, altersgerechter Gesundheits-Leitfaden für die Generation „60 plus“

Der Autor hat über den Zeitraum von sechs Jahren von seinem 64. bis 70. Lebensjahr, die im Buch aufgeführten Empfehlungen, selbst praktiziert. Im Februar 2011, unmittelbar vor seinem 70. Geburtstag, kann er rückblickend feststellen, dass sich sein Gesundheitsbild inzwischen grundlegend gebessert hat

Mach einfach weiter: Von der Sofakartoffel zum Eisenmann

Kann Sport philosophisch sein? Kann es ein Weg zu dir selber sein, indem du deine Grenzen auslotest und manchmal auch überschreitest? Muss ich mich selber beweisen um zu spüren dass ich bin?
In einer Lebensretrospektive wird in diesem Buch versucht eine Antwort zu finden. Nicht als Patent, Rezept, oder Wegweiser. Als eine Geschichte, die mit viel Selbstironie, erzählt wird.